MIMA

「今日は市販のお惣菜で済ませよう…」とスーパーへ。沢山のお総菜を前に、「何にしよう…」「やっぱり手作りの方がよかったかな?」と悩むことありませんか？ 家族で食べるなら…… 量が十分欲しい 野菜もしっか ...

出産後、回復し切れない体で赤ちゃんのお世話に24時間追われる毎日。寝不足で体がしんどくなるだろうなと予想はしていたものの、想像以上の大変さ。 忙しくて、買い出しできない日も安心したい せめて、すぐに食 ...

「うちの子、友達と遊ばないけど大丈夫かな？」保育園や公園で他の子どもが仲良く遊んでいるのを見ると、つい、わが子の姿と比べてしまうことがありますよね。 でも結論からお伝えすると、幼児期に友達と遊ばないこ ...

赤ちゃんが生まれた時の夫婦関係が、実は未来の夫婦関係に大きく関係してくることを知っていますか？ 赤ちゃんが生まれるということは、家族みんなの世界ががガラッと変わる、大きな変化の時期。その変化に、ママも ...

かつて、わたしにも赤ちゃん育児に追われる毎日がありました。昼夜の区別なく続く、授乳・おむつ替え・寝かしつけ。抱っこしてあやし、やっと寝たと思ったら…、そっと布団に置いた瞬間に泣き出す。自分の食事は、片 ...

「また夜泣きが始まった…」「昼寝の時間、短すぎる？長すぎる？」そんな“睡眠のゆらぎ”が再びやってきたと感じる時期です。赤ちゃんが生後10ヶ月から1歳（＝12か月）を迎えるころ、睡眠のリズムや寝つき方に ...

「誰にもわかってもらえない…」そんな気持ちを感じているあなたへ 夜中に何度も起きて授乳して、今日も赤ちゃんを抱っこして、笑顔を見せようとがんばっている、あなたへ。気づけば冷めたままのごはんと、ぐずる赤 ...

「また寝ない…」それ、7〜9ヶ月の成長サインかもしれません 「前より寝るようになったと思ったのに…」「夜泣きが急に始まった」そんなお悩みが増えるのが、7〜9ヶ月の赤ちゃんの特徴の一つです。 でもそれは ...

🌱後悔しないで！“思春期からの再出発”を 子どもが思春期を迎えたとき、「もっとこうしておけばよかった」「小さいころにちゃんと関わってあげられなかったな」そんな後悔が、ふと胸をよぎることはありませんか？ ...

赤ちゃんの成長の兆しとともに「夜中に少し長く寝られるようになった？」と感じる一方、「あれ、今日はすぐおきちゃった！どうしたんだろう？」って、不安になることありませんか？実はこの睡眠の波こそ、赤ちゃんが ...