シェフの無添つくりおきはまずい？保育士ママが５人家族で実食レビュー＆コスパを最大限に引き出す活用法

「シェフの無添つくりおきって、まずいの？」
「量は満足できるの？」

結論

「シェフの無添つくりおき」はまずくない！

✅無添加ながらプロの味とおいしさ
✅献立＆栄養バランスおまかせ
✅準備１０分で「いただきます」

家族の時間とみんなの健康が手に入る。ちょっぴり高いけれど…コスパ大満足のサービスでした。

わが子は、中学生2人、小学生1人の
食べ盛り３兄弟。
そんな５人家族で……
なんと！４人前プランで足りたんです。

「え！どうして、そんなことができたの？」

そんな、コスパを最大限に活かすコツまで
すべてご紹介します。

家族の笑顔と健康につながる👇

シェフの無添つくりおき

／安心の無添加ごはん＼

公式ページ： シェフの無添つくりおき

　　

「どうやって入会するの？」の具体的ステップは👇
「シェフの無添つくりおき入会方法を徹底解説！最新キャンペーンやクーポン情報も」の記事にて、すべて写真付きで解説しています。手続きの注意点も載せていますので参考にしてください。

【写真レポ】家族の実食レビューと口コミ！ホントにまずい？子どもの本音評価

私の家族は５人家族ですが、まずは最大サイズ「食卓おまかせプラン」４人前を注文。

※プランの詳細は公式サイトでチェック！
公式「シェフの無添つくりおき」

「やっぱり、足りないかな…」

不安をよそに、驚きのボリュームが届きました！

そんなシェフの無添つくりおきの、届いたメニューをご紹介します。

5人家族の「食の傾向」は？

家族	好き嫌いの特徴
私	何でも食べられる・食の幅を広げたい派
夫	濃味好き・酸味＆マヨネーズ苦手
長男	酸味＆マヨ苦手／食材の好み強め／少食
次男	超濃味好き／酸味苦手／大食
三男	何でも食べられる

3つの基準で表にまとめました！

• 子どもの反応（発言や食べるようす）
• 完食率（食べ切ったか？＋食いつき具合）
• 総合評価（保育士視点も）

スコアリング！そのルール

各メニューの完食率と満足度を⭐Pt（ポイント）で評価。
⭐のPtによって、満点が100点になるようスコアリングしてみました。
各指標の基準は以下の通りです。

ベースポイント（星の数）

⭐⭐⭐⭐⭐（星5）：10Pt
⭐⭐⭐⭐（星4）：8Pt
⭐⭐⭐（星3）：5Pt

調整ポイント（コメント内容）
いいコメントには⭐に＋1Pt、マイナスコメントには⭐に－1Pt

【加点＋1Pt】：「おかわり」「お店の味」「柔らかい」など大絶賛の場合
【減点－1Pt】：「マヨNG」「幼児には長い（手間が必要）」など好みが分かれる場合

⇨1メニューの満点（11Pt）は、100点満点のうちの 約33点分 にあたります。

100点満点への換算式
⭐のPt数を、100点満点のスコアに変換すると１メニューの満点は33点（33点×3品＝99点）
そこに、残りの＋1点を加算（99点＋1点＝100点）していきます。

最後の1点加算する理由は？：単品の味だけでなく『3品揃った時の栄養バランス』や『冷蔵庫にある安心感』という付加価値を評価したいからです。コレで合計100点満点としていきます。

【１日目メニュー】アジの唐揚げ南蛮だれ・ごぼうの炒め煮・マカロニサラダ

メニュー	子どもの 完食率	子どもの反応	コメント（総評）
アジの唐揚げ 野菜たっぷり 南蛮だれがけ	5 ⭐⭐⭐⭐⭐	魚＆酸味が苦手な２人も 「あ、おいしい！」 「この酸味なら大丈夫だ！」	◎マイルドな酸味としっかりした味付けで、みんな喜ぶ仕上がりに。
ごぼうと大豆の 炒め煮	4 ⭐⭐⭐⭐	テンションは上がらないが 嫌がらず完食	◎ごぼうの筋がなく、幼児さんにも柔らかくかみやすい！
彩り野菜の マカロニサラダ	3 ⭐⭐⭐	「僕にちょうだい！」 「すごくおいしいよ！！」 「やっぱ、無理！」のマヨNGさん	〇一般惣菜より酸味少な目、安定のおいしさ！マヨNGさんには、ダメでした(笑)

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【1日目】苦手を克服！サプライズ回（★4.0 / 73.7点）

• アジの唐揚げ：⭐5（11点）
  魚嫌いも克服！文句なしの＋1点
• ごぼうの炒め煮：⭐4（9点）
  幼児でも食べやすい柔らかさで＋1点
• マカロニサラダ：⭐3（4点）
  マヨ嫌いさんには厳しく－1点

【総合得点】 73.7点（ 24点 ÷ 満点33点 ×100＝75.8点に付加価値ポイント＋1）

【２日目メニュー】麻婆豆腐・さつまいもの甘露煮・ラタトゥイユ

メニュー	子どもの 完食率	子どもの反応	コメント（総評）
辛くない麻婆豆腐	5 ⭐⭐⭐⭐⭐	「お店みたいな味！」 「もっとないの？」 　すぐ完食	◎本格的な香りで大人も満足。豆腐サイズは子供向け。味はしっかり濃厚。
さつまいもの甘露煮	4 ⭐⭐⭐⭐	「おかずにはちょっと…」 「おやつみたいで、うまい！」 　意見分かれる	〇上品な味で子ども大喜び。ご飯のおともとしては、役不足気味だが給食に近い味付けです。
茄子とズッキーニのラタトゥイユ	5 ⭐⭐⭐⭐⭐	「具がいっぱいだ」 「パスタは嬉しい」 　大好評	〇野菜の美味しさしっかり！ただ量は少な目…アレンジには大喜び。

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【2日目】中華・洋食のヒット回（★4.7 / 85.8点）

1日目を超える高得点！「子どもが完食できるか」という視点で、優秀な組み合わせでした。

• 辛くない麻婆豆腐：⭐5（11点）
  「お店の味」と絶賛＆完食！＋1点
• さつまいもの甘露煮：⭐4（8点）
  おやつ感覚で完食。ご飯との相性で標準
• ラタトゥイユ：⭐5（9点）
  野菜たっぷりで大好評！量が少なく－1点

【総合得点】 85.8点 （28点 ÷ 満点 33点×100＝84.8点に付加価値ポイント＋1）

【3日目のメニュー】タンドリーチキン・切り干し大根とニラの中華炒め・キャベツのおかか和え

メニュー	子どもの 完食率	子どもの反応	コメント（総評）
タンドリーチキン	5 ⭐⭐⭐⭐⭐	「いい香りする！」 「お店と一緒なの？」と夢中	◎本格的な香り、鶏肉の柔らかさ（幼児さんもOK）は絶品。（1～２歳にはスパイス強め…）
切り干し大根とニラの中華炒め	3 ⭐⭐⭐	「そんな好きじゃないな…」 「まずくはないけど…」 テンション低め	〇普段使わない食材、栄養的には嬉しい！子どものがっかり感がマイナス。幼児さんは、切干大根の長さに注意！（食べやすくカットを）
キャベツのおかか和え	4 ⭐⭐⭐⭐	「しらすいっぱいだ！」 「思ったより食べやすい」 とじっくり完食	◎大量のしらすに感謝！キャベツ柔らか、野菜が苦手でも食べやすい。

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【3日目】お肉・副菜の栄養満点回（★4.0 / 73.7点）

主菜のクオリティは過去最高！副菜の「食べにくさ」が少しスコアに影響しました。　

• タンドリーチキン：⭐5（11点）
  「お店の味」と夢中になる美味しさ！文句なしの＋1点
• 切り干し大根の中華炒め：⭐3（4点）
  幼児には長さがネックに。手間が必要な分－1点
• キャベツのおかか和え：⭐4（9点）
  しらすたっぷり。野菜嫌いさんも意外に好評＋1点

【総合得点】 73.7点（23点 ÷ 満点33点×100 ＝69.7点に付加価値ポイント＋1点）

シェフの無添つくりおき3日間の総合評価

全9品平均：⭐⭐⭐⭐4.2総合評価：76.8点

メニューによって苦手な味（マヨネーズ）はあったものの、ほとんどの料理を残さず食べてくれました。普段は口に入れてくれないお酢の味付けも、このシェフの無添つくりおきなら「おいしい！」と言ってくれるサプライズも。

メニューが決まっているからこそ……いつもの家庭料理では叶わない、わが家の食の広がりにしっかり貢献してくれました！

豊富な公式メニューを見てみる👇

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食べてみてわかったメリット・デメリット

「無添加って、味が薄い？」
事前の口コミを見て、濃い味好き男子がいるわが家には正直不安でした。

結果は……
「これ、うまい！」と全て完食。

その美味しさの根拠を深堀り聞いていくと、

さらに、次男からは「ただただ濃いのが好きなんじゃなくてさ、こうやってスパイス効いてうまいとか、味のバランスがいいんだよね～」なんて正直な感想をもらいました！

美味しさ＝味のバランス◎
を気に入って、満足してくれたようです。

その味の濃さについてですが、保育園の給食とほぼ同レベルだと感じました。それにプラスして素材のコク（うまみ）とシェフの味付けがあるのが、「シェフの無添つくりおき」

幼児期にも安心して食べさせてあげられそうです。

他にも感じた、「メリット」「デメリット」を本音でまとめてみました

🥲家族で実感【デメリット4選】

1️⃣メニューの組合わせに迷う…

「食卓おまかせプラン」は充実の９品（主菜3＋副菜６品）が届きます。

組み合わせを、自由に決められるのがイイところ。でも…「どの組み合わせにしようか？」と随分悩みました(笑)。

2️⃣「ごはん」がついていない…

届くのは、充実した量のお惣菜のみ。ごはんはセットに含まれないので、用意が必要です。
（大食の次男は、）

3️⃣メニューによって、ボリュームが心配な日も…

一部メニュー（麻婆豆腐、ラタトゥイユ）は、ボリューム不足気味。

4️⃣価格がちょっぴり高め

　一般的な総菜宅食（送料込）の価格は、1食平均￥８００前後でした。一方、「シェフの無添つくりおき」は￥１,１６５です。

※独自に総菜宅食１５社を選択、送料込みの１食価格の平均を算出

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😄家族で実感【メリット5選】

1️⃣無添加なのに「専門店レベル」の味！

• 麻婆豆腐やタンドリーチキンなど専門店レベルの味と香り
• 南蛮だれや、マカロニサラダの酸味がマイルドで食べやすい。

2️⃣５人家族のお腹を満たすことができた！

• 「食卓おまかせプラン」4人前は想像以上に、しっかりした分量（コレが１番嬉しかった！！）
• お惣菜＋（汁物・ごはん増量・時々アレンジ）で５人とも満足

3️⃣保育士も納得の「栄養バランス」と「調理の工夫」

• 沢山の野菜や、食べやすい柔らかさへの工夫
• 国産中心で素材の味しっかり（保育園の給食の味付けに近い）
• 不足しがちな栄養素がとれる（鉄分、カルシウム【切干大根は生の２０倍】、ビタミンDなど）

4️⃣家族そろって「いただきます」が叶う！

• 冷蔵だから温め時間短く、食事が10分で完成！

5️⃣ほっと一息、子どもとの時間ができた！

• 買い出しや調理時間が無いから
  食事タイムに子どもの話をゆっくり聞けた
• 食事後に
  子どもとの時間
  自分の休息時間　両方が叶った

　

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シェフの無添つくりおきSNSの評判や口コミはどうなの？

「シェフの無添つくりおき」の口コミを、徹底調査しました。
最近、ますます宅食が広がり便利になってきたからこその気づきや、感想も目立ちました。それでは、みんなの口コミも見てみましょう。

みんなの悪い口コミ

1.　賞味期限が短い

冷蔵便のため到着日含めて4日間（配送地域によって３日間）しかなく、使い切れるか心配。

2.　メニューがおまかせで自分で選べない

メニューが選べないので、子どもの好みに合わなかったという声も。

3.　薄味に感じ、人によっては物足りない

味が薄く感じるので、おかずとして物足りなく感じた人も……。

4.　他の宅食に比べるとやや高め

一般的な宅食の１食（1人分）平均は￥８0０前後。一方、「シェフの無添つくりおき」は￥1,165でした。。

※独自に総菜宅食１５社を選択、送料込みの１食（1人分）価格の平均を算出

みんなの良い口コミ

1．無添加が嬉しい！

いろいろな宅食の添加物の多さにショックを受け、たどりついたのが「シェフの無添つくりおき」これなら安心との声。

2．宅食の中でも「時短」！

宅食では希少な「冷蔵便」を採用。家族分まとめて届くから、一度に早く温められる。

3．豊富な野菜＆国産指向の素材で安心！

副菜では野菜がしっかり採れ、国産の食材を極力使うなど、素材から安心感がある。

4．栄養に自信が持てる！

一般宅食だと「栄養不足」が心配ですが、これなら栄養バランスも安心。

【続けた理由】実は宅食って安い！？

年末の、ミマ家での出来事です。

その日、私は１日中ひとりで大掃除。
夫は、友達との飲み会の日。
夕食は子どもと私の4人のみ。

掃除に疲れ果てクタクタの私……
料理を作る気力も無く

よし！っと思い切って
「今日は好きなものをスーパーで買っておいで！」と、子ども２人に初めて夕飯をおまかせしてみることに。

ルンルンで買い物へ向かう２人。
「まあ、たまにはこんな日もいいよね」
そう自分に言い聞かせ、待っていました。

しばらくして、「ただいま！」の元気な声。
2人が誇らしげに買ってきたものは……

　

子ども2人の「初」夕食メニュー　　

レシートを見てビックリ！
4人分の夕食が　￥５,０００近くに。

そのくらいの値段は、普通だよ！
そう思われる方もいるでしょう。

けれど、私にはかなりの出費に感じました。
もちろん！私に代わって、お買い物してくれたわが子2人に感謝しつつも……
今回の１食分が￥１,１７５

もしも、シェフにおまかせしていたなら（シェフの無添加つくりおきなら）
４人前×３日分で￥１２,９９０だから１食分￥１,１６５
しかも栄養バランスも整っていて
初回は￥９,９８０で、１食分￥８３１だったんだ！…と。

夕食時に、２人の満面の笑みと「子どもにおまかせ！夢メニュー」を楽しみながらも、「シェフの無添つくりおき」が恋しくなりました。

ちょっぴり後悔、いや正直言うとかなり後悔した苦い思い出です（笑）。

　　

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「シェフの無添つくりおき」正直レビューまとめ

実食の3日間を終えた４日目

「今日はシェフの作り置きじゃないの？」と、子どもの悲しそうな顔。

振り返ってみて
「素材・味付けともに美味しい！と家族みんなが満足できる宅食」
そう、実感しました。

そして私の何よりの収穫、それは……

「今日は、こんなものしか用意できなくてごめんね」の罪悪感から、「体にいいものを用意したからね！」と自信を持って食卓に並べられたこと！

• 家族への想い
• 健康への願い

そんな私の気持ちをカタチにしてくれたり、心のゆとりまで届けてくれたのが「シェフの無添つくりおき」でした。

値段以上の価値を、心から実感しました。

シェフの無添つくりおきのプラン2つと料金

シェフの無添つくりおきには全部で2つのプランがあります。人数に合わせて選ぶのが基本ですが、食べる量で決めてもOK！１週間すべてをカバーしたい場合は、注文上限である「１家族２枠まで」申し込むことが可能です。

・食卓サポートプラン：3人分×2食　通常￥4,838（初回￥3,218／送料無料）
・食卓おまかせプラン：4人分×3食　通常￥12,990（初回￥9,980／送料無料）
※2回目以降は送料￥990が別途かかります

▶「高いの？安いの？」5人家族で実際に払った月の総額と、
自炊・コンビニとのコスパ比較は👇の記事で全公開します！
【ただいま準備中】

▶入会方法やお得な入り方を詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてください。

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